おっはよー(・¬・)
って、朝かな?今朝かなぁ?
ジャーン✨
今回は、2つの企画にモデル&ライター&カメラマンとしてお仕事させてもらったレディスバイクvol.74が発売されました(´。✪ω✪。 ` )
ふっふっふー!
プロのメイクさんに教えてもらった、ツーリングでも落ちにくいメイクアイテムを使って、メットをかぶってゴシゴシ。
ゴシゴシゴシ。
ホントに落ちないか、検証してみたり( *¯³¯ )
色々挑戦してるから、見てねっ!
今日はねぇ、
ジムで筋トレっ!
もう、何年も通ってるのに、なかなか筋肉がつかない事にしょんぼり(´・ω・`)
って言っても、、、月に3回行ったらいい方だけど(笑)
そんなの行ったうちに入りません!とか言わないで(・¬・)
ジムに行くと、ムキムキの人ってすごいなー!って毎回思う。
あたしは、1時間トレーニングするだけで、毎回、産まれたての小鹿ダゼ(笑)
まず、精神鍛えるところからやり直しだな。。。
今日感じたこと。
デッドリフトをやると、本当にDeadすると思う!
(⃔ *`꒳´ * )⃕↝。o(イヒヒ)
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